過(guò)去三年，我們勠力同心，共克時(shí)艱，每個(gè)人都是疫情防控鏈條上重要的一環(huán)，

與新冠病毒進(jìn)行了一次又一次較量，打贏了一場(chǎng)又一場(chǎng)硬仗，

取得了階段性的勝利。

在此，我們向每一位支持、參與抗擊疫情的鴻基人，道一聲：

謝謝大家，你們辛苦了!

隨著當(dāng)前疫情防控各項(xiàng)措施逐步優(yōu)化，大家正常的生產(chǎn)生活秩序逐漸恢復(fù)。

然而，疫情的陰霾仍未散去，抗擊疫情沒(méi)有局外人，防控工作沒(méi)有旁觀者，

更需要發(fā)揮每一個(gè)人的力量，做自己健康的第一責(zé)任人，

守護(hù)自己、守護(hù)家庭、守護(hù)我們共同的家園。

目前，本土新冠疫情流行的主要毒株是奧密克戎變異株，

它的傳染性更強(qiáng)、傳播速度更快，傳播更加隱匿。

大多數(shù)人在感染后都表現(xiàn)為無(wú)癥狀感染和非常輕的輕型表現(xiàn)，

再加上目前的變異株毒力明顯減弱，非常接近季節(jié)性流感，

少部分感染者有發(fā)燒、頭痛、喉嚨痛、干咳等上呼吸道癥狀，

與流感癥狀非常相似，

甚至比重癥流感更輕，服藥后大多數(shù)都能夠緩解，

絕大多數(shù)的感染者可在7-10天內(nèi)康復(fù)，

屬于可防、可控、可治的疾病，請(qǐng)廣大群眾心態(tài)放松，

無(wú)需恐慌，逐步回歸到正常的工作和生活中來(lái)。

當(dāng)前疫情防控面臨新形勢(shì)新任務(wù)，

就是正確認(rèn)識(shí)新冠疫情，做好個(gè)人防護(hù)，

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極接種疫苗，

這是最科學(xué)有效保護(hù)自己和預(yù)防新冠疫情最便捷可靠的手段。

為全面構(gòu)筑疫情防控保護(hù)屏障，

最大程度降低疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)，共同筑牢防線，我們提出如下倡議：

01正確佩戴口罩 ，防護(hù)才有效

新冠肺炎病毒主要是通過(guò)接觸和飛沫傳播，

科學(xué)規(guī)范佩戴口罩是降低新冠病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)的有效措施。

口罩要選擇醫(yī)用外科口罩，佩戴時(shí)區(qū)分內(nèi)外，緊貼面部，遮住口鼻，

口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)，應(yīng)及時(shí)更換，

每個(gè)口罩的使用時(shí)間一般不超過(guò)8個(gè)小時(shí)，

廢棄口罩不可隨意亂扔，要規(guī)范處理。

02自我常監(jiān)測(cè)，增強(qiáng)免疫力

每個(gè)人都是自己身體健康的第一責(zé)任人，

主動(dòng)做好自身及家人健康監(jiān)測(cè)，根據(jù)需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測(cè)和抗原自測(cè)。

出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，就近到醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門(mén)診進(jìn)行排查診治

就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，

減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉，

增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高身體免疫機(jī)能，抵抗疾病。

03主動(dòng)接種疫苗，加強(qiáng)抵抗力

疫苗接種在預(yù)防重癥、死亡等方面仍具有良好效果。

無(wú)接種禁忌、符合接種條件的居民應(yīng)全程接種新冠病毒疫苗，

全程接種后滿3個(gè)月應(yīng)及時(shí)接種加強(qiáng)免疫疫苗，

特別是60歲以上人群，要按照應(yīng)接盡接原則，

盡快接種疫苗，有效保護(hù)個(gè)人健康，提高全民免疫力。

04衛(wèi)生很重要，社交留距離

工作、交談、候車(chē)、排隊(duì)等情形，注意與他人保持1米社交距離，避免聚集扎堆。

樹(shù)牢文明理念，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，

避免用未清潔的手直接觸摸口、眼、鼻，打噴嚏或咳嗽時(shí)，

請(qǐng)用紙巾遮住口、鼻或采用肘臂遮擋，用過(guò)的紙巾不能亂丟。

日常生活中要勤洗手，

保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不僅能有效降低感染和傳播他人的風(fēng)險(xiǎn)，

也為自己與他人添加了一份健康守護(hù)。

05理性面對(duì)疫情

疫情期間如您出現(xiàn)一定癥狀，請(qǐng)不要驚慌害怕，加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè)，

定期測(cè)體溫、觀察癥狀，個(gè)別有嚴(yán)重基礎(chǔ)病的需要到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

生病期間如您或家人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀的可自行對(duì)癥服藥，

自行治療后仍持續(xù)發(fā)燒(超過(guò)38.5攝氏度)的，應(yīng)及時(shí)與衛(wèi)生院聯(lián)系咨詢，對(duì)癥用藥。

06合理安排出行

元旦春節(jié)將至，建議大家在做好自身防護(hù)的同時(shí)，

科學(xué)規(guī)劃出行目的地，在乘坐交通工具時(shí)戴好口罩、做好防護(hù)，避免感染風(fēng)險(xiǎn)。

為應(yīng)對(duì)新冠疫情新形勢(shì)和新冠病毒變異株新特點(diǎn)，近期，國(guó)家在此前防控實(shí)踐基礎(chǔ)上，

走小步不停步，相繼出臺(tái)了優(yōu)化新冠疫情防控二十條和新十條措施，疫情防控轉(zhuǎn)入新的階段。

新冠還有風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防不容忽視。做好自己健康的第一責(zé)任人，

既是對(duì)自己負(fù)責(zé)，又是對(duì)身邊人負(fù)責(zé)，更是對(duì)整個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)。

讓我們一起來(lái)了解一下什么是新十條，以及如何防治奧密克戎。

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優(yōu)化落實(shí)疫情防控新十條

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